Uzmite stvar u svoje ruke i poduzmite prvi korak prema zdravlju i vitkoj liniji!

DVODNEVNO ČIŠĆENJE TIJELA BILJNIM SOKOVIMA

u

Mirjaninom čarobnom vrtu

Ono što je najjednostavnije obično je najteže: navesti um da svoj negativni program preokrene u pozitivan. Odgovor je u blagom dvodnevnom postu na svježim biljnim sokovima radi čišćenja tijela i jačanja imunosnog sustava. I staničnog reprogramiranja! Naš je program usklađen s najnovijim otkrićima kronobiologije, nauke o tjelesnim ritmovima.

Što je potrebno? Duboko udahnuti i priuštiti si dva dana predaha od svakodnevnog žrvnja. Program je namijenjen zdravim osobama koje žele promjenu a same je ne mogu započeti bilo zbog nedostatka volje ili gomile obaveza. Stoga je nužno udaljiti se barem na kratko i otkriti u sebi nepresušno vrelo energije i života.

Vi ste najvažniji dio ovog programa obnove tijela i uma. Ako ste ranoranilac, pridružit ćete se jutarnjoj meditaciji, ako to niste, meditirat ćete kad to vašem ritmu najviše odgovara. Isto je i s masažom, šetnjom, dnevnim odmorom, čitanjem ili slušanjem glazbe te pijuckanjem svježe istisnutih sokova bilja, voća i povrća organskog porijekla u sezoni. Ili promatranjem zvjezdanog neba nad čarobnim vrtom u kojem se nalazite.

Za boravak ponesite udobnu odjeću i obuću za kuću i vrt, pidžamu, ručnike i pribor za osobnu higijenu. Make-up ostavite kod kuće, a i cigarete, želite li se barem na dva dana osloboditi pušenja. Kako ste cijelo vrijeme boravka potpuno zauzeti sobom, nemate potrebu za tom lošom navikom. Tu je od velike pomoći podrška i duh solidarnosti koji se rađaju u maloj skupini okupljenoj radi provođenja posta. Nakon dva dana, otkrivate da ste lako, kao u igri, učinili prvi korak ka zdravijem načinu života i prehrane. Uzeli ste svoj život u svoje ruke!

Osnovni program boravka

1. dan

Dolazak u predvečernjim satima i smještaj * Međusobno upoznavanje i predstavljanje programa * Degustacija biljnih sokova * Stargazing * Počinak

     2.   dan

Pijuckanje biljnih sokova (cijeli dan) * Suho četkanje tijela * Antistresna meditacija * Individualna konzultacija s nutricionistom * Šetnja i branje zeleni za sok * Odmor * Antistresna meditacija * Suho četkanje tijela * Stargazing * Počinak

     3.  dan

Pijuckanje biljnih sokova (cijeli dan) * Suho četkanje tijela * Antistresna meditacija * Individualna shiatzu masaža * Šetnja i branje zeleni za sok * Odlazak

Cijena: ovisna o broju polaznika * Termin: po dogovoru * Mjesto: Mirjanin čarobni vrt *

Obavijesti i prijave: 091 567 71 47; e-mail: mirjana.gracan@mirjana-gracan.com; internet stranica www.mirjana-gracan.com